Jung tem uma frase que gosto muito de falar para meus pacientes: “o que

negas te subordina, o que aceitas te transforma”.

Digo isso aos meus pacientes falando da importância de reconhecer os nossos Eus; de como é
bom quando reconhecemos o que nós somos.
Existem muitos Eus dentro de nós, muitos personagens. Quando reconhecemos, identificamos e
aceitamos esse eu é o primeiro passo para a mudança, se assim desejarmos. Muitas vezes não é
fácil reconhecer esses “Eus ocultos” que existem dentro de nós. Muitas vezes são personagens
que não gostaríamos de ter, mas não querer reconhecer essas partes, por mais indesejáveis que
sejam, não nos ajuda em nada, pois, elas existem, estão dentro de nós e só podemos fazer algo a
partir do momento que reconhecemos e aceitamos tal fato sobre nós mesmos, mesmo que não
seja tão agradável como gostaríamos, mas isso é muito importante.

Se (re)conhecer é muito importante. Comparo com a situação de um alcoólatra: o primeiro passo
para uma mudança de postura de um alcoólatra é ele reconhecer: “eu sou alcoólatra“. Só a partir
disso é possível uma nova posição, pois preciso reconhecer quem “eu sou”, preciso reconhecer
onde estou, onde gostaria de chegar, para então tomar uma direção. Tenho que ter consciência
de quem sou e onde estou, e onde quero chegar.
Mas não é fácil esse reconhecimento, muitas vezes é preciso da ajuda de outras pessoas, é
preciso voltar-se para si.

E você sabe, ou reconhece os “Eus” que habitam em vc?
Sabe reconhecer quem é você quando age de forma
impulsiva, ou de uma forma agressiva, que às vezes até você
mesmo se surpreende? Sabe identificar esses
comportamentos e dizer quem você é nesses momentos?

Confuso, não é?! Mas quando nos reconhecemos fica até mais fácil para lidar e entender o
porquê de tal comportamento! Procure um profissional qualificado para essas questões. Você
poderá aprender a lidar com seus “Eus” interiores, conseguir fazer o que gostaria de fazer, e não o
que não gostaria de fazer, mas acaba fazendo.
Tem alguma dúvida ou sugestão? Vamos amar continuar esse papo!
Equipe Sinapse
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